Serviços oferecidos

​Atividades para Condomínios


Esse projeto visa implantar atividades de lazer, esporte, recreação e assessoria aos moradores para sensibilizar as questões relacionadas à mudança de hábito saudáveis. Desta maneira todos os moradores interessados poderão aproveitar tais benefícios com maior comodidade, otimizando seu tempo e com qualidade. Além de interagir com seus vizinhos e usufluir da melhor maneira o espaço físio de seu investimento habitacional.

Caminhada Orientada e Grupo de Corrida


A Caminhada Orientada consiste em um  acompanhamento de um profissional de Educação Física.

 A caminhada ajuda a evitar ansiedade, depressão, asteoporose, artrose, acidente vascular e câncer de intestino, auxilia no tratamento de diabetes, provoca a oxigenação do cérebro por ser uma atividade aeróbica, e se praticada rotineiramente, libera endorfina que são hormônios capazes de tranquilizar e dar a sensação de bem estar.


Na Corrida os treinamentos são realizados em grupo e monitorados na integralidade por profissionais formados e qualificados. A evolução de um atleta na corrida é gradual e depende da sua dedicação aos treinos. Por isso com a ajuda de um profissional de Educação Física  a pessoa terá uma série de benefícios para a sua saúde que só tende a melhorar.