A massagem é praticada há milhares de anos, seus efeitos estão bem documentados, e nos exibem muitos benefícios. Sua pratica regular nos torna mais calmo, mais saudável e com bem estar, pois gera processos complexos, estimulando os níveis de hormônios em nosso organismo, na qual algumas são estimulantes e outras relaxantes.
O toque é necessário para que restauremos o equilíbrio de nosso bem estar físico, emocional, espiritual, reconectando o individuo consigo mesmo, com seu corpo, com os outros e com o seu meio ambiente.